jak wyglada

[...] coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Fajnie mi się niedługo skończy jak będę miał rodzinę. Narazie hulaj dusza i cieszę się latami wolności i młodości :) Każdemu się kończy i wtedy trzeba ograniczyć przyjemności. To wygląda tak: 6:00 wstaje, [...]

Waga na czczo obecnie to 90kg. Sylwetka wygląda chyba normalnie tylko tak jakby była "napompowana" nie wiem jak to ująć. Jutro wypisze obwody bo dzisiaj już po śniadaniu.

[...] :) Kolega ma takie plecy i koniec trenuje typowo pod kontem siły :) Ja też trenuje siłowo mi się taka sylwetka nie podoba dlatego staram się o to dbać każdy lubi to co robi jak jemu to odpowiada spoko generalnie kawał byka z niego też to są lata trenowania nie ma sensu się kłócić oraz każdy ma prawo do swojej indywidualnej oceny więc nie co się [...]

[...] się zastanawiać, czy w środku na pewno jest zawartość etykiety. 5/5 Smak - miałem cytrynowy i orange, wszystkie poprawne. Lekko orzeźwiające, troche wykrzywiają buźkę, ale jak najbardziej okej. Nie przepadam za zbyt ułagodzonymi smakami odżywek, lubie czuć ten posmak w ustach %-) 5/5 Działanie - wreszcie nie musiałem szafować dawkami i [...]

Pisz prosze normalna czcionka, z wlaczonym CapsLockiem wyglada to tak jak bys krzyczal.

[...] Piątek: Nogi,przedramie Głównie chodzi mi o dopracowanie planu mój staż to ok 6mieś. ale nie zawsze systematycznie, jednak od miesiąca ciężko pracuje nad sylwetką :) Trenuje jak widać 4xw tyg. Zależy mi na dopracowaniu planu pod biceps i barki. Przy rozwijaniu mięsni grzbeitu i klatki nie mam problemu, ale biceps od 6mieś urósł może 0,5cm. [...]

Jeszcze zalezy jak ta specjalizacja wyglada, ale mysle nie powinno kolidowac, "porusz swoje" nie jest przeciez bardzo intensywnym planem.

[...] gips nie "wisiał" na złamanej kości 18 września to wizyta u ortopedy zdjęcia kontrolne no i diagnoza "niby to się trzyma". teraz 2 opcje - zostawię tak jak jest po 4 tygodniach obojczyk może być krzywy, mogę być nie w pełni sprawny w obrębie barku LUB operacja wiąże się to z tygodniowym pobytem w szpitalu, blizną, [...]

Lila11 ja nie miałam robionego zdjęcia na ostatniej wizycie u ortopedy bo trafiłam, jak już wspominałam na ordynatora, który na moje pytanie o zdjęcie odpowiedział "a co tam się mogło zmienić" Także nawet nie mam pewności czy kości się zrosły czy nie - równolegle leczę się właśnie też u znachorki ;) może to trochę naiwne no ale przy podejściu [...]

Do białka to już kiedyś słyszałem, ale mam jeszcze końcówe tego, bo kupiłem ponad 3kg i jak skończe to rozglądal sie bede za innym. Co do rybek jadam je średnio 2-3 razy w tygodniu, jednak jako że nie jestem jakims specem od ich przyrządzania ide na łatwizne i są to zwykłe śledzie "majtasy" albo wedzona makrela, pomimo ze te wedzone ryby [...]

Zobaczcie jak Ronnie świetnie wygląda na tym filmiku To jest pewnie z filmu zrobionego zaraz po tym jak Ron został zawodowcem... Tak sylwetka mi się marzy http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0

Ale bebzon Wyglada jak grubas, a nie jak kulturysta, przykra prawda

Cyggi zauważ tylko, że Ron będący w tak opłakanym stanie (jak mówisz), cały czas wygląda lepiej od 90% zawodowców poza sezonem, zauważ również, że nadal nosi w sobie taki ogień, że gdyby tylko chciał zrobiłby formę i niejedną wschodzącą gwiazdę kulturystyki sprowadziłby szybko na ziemię. Chyba serio masz jakiś problem, skoro krytykujesz człowieka [...]

tak mi sie zdaje ze on mysli że dobrze wygląda jak wyjdzie na olympii (o ile wyjdzie) to bedzie porażka jak u kovacsa na AC

Czy wygląda tak cudownie też bym nie powiedział... Za***ista łapa, cofnięta klatka przy wystającym brzuchu Jak na emeryta super ale jak na zawodnika to....

j. Pele, nie tylko on - zalozmy ze Flex nie startowal w latach Ronniego, to wciaz mamy Kevina Levrone'a, czy nawet Ray'a ;) nie da sie ujac Colemanowi nic, bardzo dobry zawodnik ale jak chodzi o porownanie szkieletu i ksztaltu miesni tej 4 w.w no to Ron wyglada jak mutant i to negatywnym sensie

To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...

Też bym chętnie przeczytał jak to wygląda tak bardziej precyzyjnie, dobry temat

Na allegro poglądaj sobie stojaki jak to wygląda a wymiary możesz sam dobrać do własnych potrzeb gdzieś na forum widziałem ktoś miał zrobiony stojak na obciążenie z grubego profilu były poprzewiercane otwory przełożone pręty i przyprawane i do tego jakieś nogi żeby się nie przewracalo

Cześć . A więc mam takie pytanie jak w tym toku wygląda sprawa z profilami . Bo planuje zrobić ławkę i własnie nie mogę nigdzie znaleźć chodzi mi o ; 50x50 40x40 są takie ??